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Coup de déprime?
Par Anne Bersot  |  16 commentaires  |  Lu 5720 fois
       
 

Il y a une valse que je déteste danser : c'est la valse sur quatre roues. Quand l'hiver arrive, la terreur des conductrices, c'est la pluie verglaçante. Un dimanche, en rentrant de l'église, c'était l'hécatombe : un camion dans le fossé, trois autos sur le toit. J'avais jusque là réussi à garder le cap avec ma précieuse cargaison de petites filles. La route était une vraie patinoire. J'étais cramponnée au volant, crispée, quand soudain à une intersection, hop ! l'arrière de l'auto est passé devant. Je me suis sentie partir en valse lente, incontrôlable, malgré ma bonne volonté. Là on a deux choix : ou bien on ferme les yeux, on lâche le volant et on crie Ahhhhh ! ou bien on se cramponne et on agit. Une de mes sœurs, qui est un as du volant, m'a dit un jour : quand tu dérapes, ne freine surtout pas, accélère doucement, contrebraque et garde les yeux fixés vers l'endroit où tu veux aller.

Réflexion faite, ces propos s'appliquent tout-à-fait à notre vie de tous les jours. Il y a une « pluie verglaçante » qui tombe régulièrement sur notre route : elle s'appelle le coup de déprime. Il nous attrape à l'occasion d'une période de fatigue, de nos hormones qui nous bouleversent, ou après des contrariétés diverses. Nous y sommes particulièrement sensibles, nous les femmes. Tout va bien, on va de l'avant, ça « turbine », et puis voilà ! Le coup de déprime nous saisit, on se lève le matin déjà fatiguée, on se traîne, on a envie de mordre quand on nous dit bonjour. On écoute la météo, et on éclate en sanglot quand la présentatrice annonce un orage !..Bref, ce n'est pas la grande forme. Dans ces moments là, on n'a plus envie de prier, et on a l'impression que nos prières ne dépassent pas le plafond du premier. On fait la tête à tout le monde, même au Seigneur. Je crois que nous y sommes toutes passées. Dans ces cas là, il faut être vigilantes, et en attendant de passer l'orage, il y a quelques précautions à prendre.


Tout d'abord, il y a une chose qu'il faut écrire en gros sur notre frigo ou sur un cahier bien en vue : «Dieu ne change pas». Ce n'est pas lui qui s'éloigne de nous, c'est nous qui n'allons pas bien. Il est le même, aujourd'hui, hier et éternellement. Les moments bénis que nous avons passés en sa présence sont encore valables et disponibles tout de suite si on le veut. Le Seigneur nous aime autant, il a toujours les mêmes projets pour nous, ses promesses sont toujours valables. Il faut bien être consciente que nous voyons dans ces cas là la réalité avec des lunettes déformantes où tout est grisâtre, et rien ne va. Mais ce n'est pas la réalité !
Deuxièmement, il faut fuir comme la peste les grandes discussions de fond avec nos amis, notre patron, ou notre conjoint : nous risquerions de regretter nos paroles, de faire du mal et de donner une image de nous pitoyable.
Troisièmement, il faut se refuser de prendre des décisions importantes si le moral n'y est pas. Ce n'est absolument pas le bon moment pour décider de déménager, de changer d'emploi, ou d'église.
Quatrièmement, il ne faut pas épancher notre cœur auprès de plus faibles que nous dans la foi : le découragement est extrêmement contagieux, et les personnes jeunes dans la foi ne sont pas «vaccinées» contre les coups de déprime et les paroles négatives.


En attendant que l'orage passe, il faut se montrer sage. Etre consciente de notre état va permettre d'en sortir plus vite, et de prendre les bonnes  mesures. Jérémie, dans un de ses profonds moments de déprime a dit des paroles pleines de bon sens et qui sont salutaires dans pareil cas : (Lam 3 :19-23) Quand je pense à ma détresse et à ma misère, A l'absinthe et au poison,  quand mon âme s'en souvient, elle est abattue au-dedans de moi.
   Voici ce que je veux repasser en mon coeur, Ce qui me donnera de l'espérance: les bontés de l'Eternel ne sont pas épuisées, Ses compassions ne sont pas à leur terme.  Elles se renouvellent chaque matin. Oh! que ta fidélité est grande!
En un mot, si notre moral dérape, ne lâchons pas le volant en nous laissant entraîner dans des pensées négatives, mais gardons les yeux fixés dans la bonne direction : Dieu nous aime, il a des projets pour nos vies, et c'est lui qui a tout entre ses mains.

 

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Vos commentaires (16)

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  SISSIVER (France)
Posté le 3 Juin 2010 17:10:16 à 17h10
Merci et AMEN
 
  Eva Gladys Djedjero (France)
Posté le 10 Août 2008 21:15:22 à 21h15
Ce message comme tant d'autres sur le mêm thème me font du bien ans un prmeir temp mais la minute d'à près je me sens encore plus triste... Pourtant je sais que sa ira mieux car Dieu est là et donc je ne désepère pas mais je vou prie de me soutenir si vous plait.Merci d'avance et que Diu vous bénisse tous!!!
 
  Assiam Naïbi (Tchad)
Posté le 22 Novembre 2007 08:32:57 à 08h32
Je ne sais quoi dire ce matin pour ce message qui m'est destiné. Certes, je souffre ce dernier temps d'une depression terrible. Merci ma soeur pour ce message qui me reconforte et m'aidera également à m'en sortir. Que le Seigneur vous bénisse.
 
  Christine (France)
Posté le 26 Mars 2005 11:39:17 à 11h39
Ce matin, je découvre "par hasard" ce message... Il entre tout à fait dans le cadre de ce que je ressens actuellement. Je pleure, je désire m'humilier devant Dieu et revenir à Lui ; ces dernières semaines et ces tout-derniers jours ont été pénibles et je suis allée trop loin... Ma situation professionnelle s'étant dégradée, en partie par ma faute parce que j'ai oublié mes vraies priorités de chrétienne authentique, je suis entrée en conflit avec mes supérieurs, avec moi-même et par définition... avec le Dieu de mon salut. J'ai conscience d'avoir "montré une image pittoyable de moi" et ma vie n'a vraiment pas glorifié Mon Dieu. Merci pour ces encouragements qui viennent s'ajouter à ceux de l'enseignement reçu dans mon église locale, à la recherche commune du retour de Christ au milieu de nous. Nous reconnaissons tellement attrister le Seigneur par nos attitudes, trop souvent. J'espère en des temps de relèvement et de rétablissement. Que Dieu vous bénisse abondamment.
 
  Sarah (France)
Posté le 20 Février 2005 21:45:45 à 21h45
Chère Anne, merci pour ce partage. Je suis heureuse de constater que les symptômes de la déprime que tu décris ne sont pas si éloignés de ceux qu'il m'arrive de ressentir... ouf je ne suis pas une "ovni des coups de blues"! Et surtout ouf! encore une fois je suis rassurée sur la présence et l'écoute de mon Dieu dans ce genre de situations. Ma réaction est pourtant souvent de l'en écarter...quelle erreur quand on a fait l'expérience d'un coeur compatissant comme le Sien! Oui c'est vrai, je peux témoigner du fait que le Seigneur a toujours répondu présent dans ma vie, aux moments particulièrement où j'avais besoin d'un refuge, d'un rocher solide auquel m'accrocher! Et surtout Il a su donner à mes problèmes des réponses concrétes et appropriées, en Son temps. Alors, j'encourage toutes les soeurs qui vivent des moments difficiles, parfois durs à partager avec des proches, à ne pas se priver du réconfort de Dieu, qui nous connaît parfaitement, nous aime et veut être "l'ancre" qui stabilise notre esprit et apaise notre coeur au milieu de la tempête! Prions avec zèle et patience Celui qui détient toutes les solutions aux maux de nos vies, et qui souhaite plus que tout que nous nous adressions à Lui pour les partager et nous apprendre. Que la paix du Seigneur vous accompagne chaque jour!
 
  Mony (France)
Posté le 9 Février 2005 16:22:08 à 16h22
Cela fais juste quelques jours que je me suis abonnée au top chrétien mais je suis vraiment touchée et plus particulièrement par cet article car nous sommes tous sujet à la déprime même sans le vouloir des fois, la déprime nous guête. Merci pour vos conseils et que Dieu nous donne toujours la force de compter sur lui pendant ses périodes difficiles. Car comme vous le disiez pendant ses moments nous avons l'impression que nos prières n'atteignent pas le plafond du premièr étage, mais je crois que même dans ces moments là Dieu ne change pas et Il attend les bras ouverts que nous nous tournions vers lui et que nous lui fassions totalement confiance bien que cela n'est toujours pas facile. Que Dieu vous bénisse et vous renouvelle chaque jour.
 
  jeanine (Belgique)
Posté le 21 Décembre 2004 00:08:32 à 00h08
La deprime, oui je connais et j'en souffre régulièrement, heureusement que notre père est là parce que je ne sais pas ce que je ferais sans lui. Merci anne pour vos lettres d'encouragemments.
 
  Michèle (Suisse)
Posté le 20 Décembre 2004 15:57:27 à 15h57
Merci Anne pour ces conseils précieux, Si humble, c'est vrai que ma nature feminine est très fragile et ce matin j'ai compris que je devais apprendre a la comprendre et à la respecter, avec ses sauts d'humeur et ses moments "de déprimes" comme tu le dis. Je me suis vraiment reconnue ce matin par ton temoignage qui m'a permis de dédramatiser par rapport a ma situation personnelle et d'eviter de faire un scandale inutile a mon fiancé. Que Le Seigneur te benisse
 
  L.C (France)
Posté le 19 Décembre 2004 19:32:58 à 19h32
Comment faire si les deprimes sont à répétition ?
 
  sonia (Canada)
Posté le 19 Décembre 2004 03:30:04 à 03h30
Bonjour Anne, j'ai beaucoup de compassion pour celles qui se sentent déprimer et je vais prier pour elles toutes, faites de meme. Que le Seigneur vous bénisse, vous protège et vous garde.
 
  b. mariam (Côte d'Ivoire)
Posté le 17 Décembre 2004 09:53:19 à 09h53
merci, je suis très heureuse quand je lis tes articles, moi aussi j'ai connu des moments difficiles. Le tout puissant n'oublie jamais ses enfants, il m'a sorti de la situation. Je suis très heureuse de la force qu'il te donne pour nous que le seigneur jesus te benisse toi et ta famille
 
  katia (France)
Posté le 16 Décembre 2004 15:41:28 à 15h41
Merci pour tous ces articles qui nous font du bien et qui nous font réfléchir . J'ai eu aussi un moment de déprime cet été. Mais le Seigneur était là. Il m'a montré qu'il prenait soin de moi et qu'Il m'aimait. Il est notre Père Céleste, Il prend soin de nous et nous dirige par sa Parole. Faisons Lui confiance chaque jour. Il est fidèle en toute chose. Il est mon rocher, mon appui et mon soutien chaque jour. Qu'Il le soit pour vous toutes qui passez par des moments dificiles. Que le Seigneur vous bénisse toutes
 
  C.M.S. (Congo RDC)
Posté le 15 Décembre 2004 15:43:00 à 15h43
Simplement merci au Seigneur qui connaît les moments que chacun de ses enfants traversent et peut les encourager, les conseiller et les consoler quand ils en ont le plus besoin. Ce qui est tout a fait mon cas en ces instants. Avec le message "traverser la tempête", il me parle deux fois et je sais désormais qu'Il sait ce que je vis et qu'Il est avec moi, me comprend et me soutien. Et merci aussi à vous de transmettre les pensées que le Seigneur dépose sur vos coeurs pour les partager avec ses bien-aimés.
 
  marie (Canada)
Posté le 15 Décembre 2004 15:36:37 à 15h36
Bonjour, c'est la première fois que je visite Top féminin et je veux prendre ce temps pour remercier Dieu et toute l'équipe pour des conseils aussi salutaires. Je lisais votre texte et ne pouvais pas retenir mes larmes, parce que tout simplement, les paroles s'adressaient principalement à moi. Je suis sûre que je viens de trouver en Top Chrétien la nourriture quotidienne pour mon âme. Que Dieu vous bénisse et continue de vous utiliser comme il a si bien fait. MERCI!
 
  Alice (Rwanda)
Posté le 15 Décembre 2004 13:56:10 à 13h56
Bonjour Anne, La deprime, oui elle nous rend miserables !!!! Heureusement que l'on peux toujours se relever. Et oui heureusement qu' il ya de bonnes paroles pour nous. Je te remercie de la maniere dont tu exposes nos difficultes avec des choses qui nous arrivent dans la vie de tous les jours. Merci ! J'aime bcp Phil3: 12-16 et le livre de la sagesse. Quand le moral est bas, ca me releve Merci encore et que Dieu continue de vous benir, Alice
 
  Véronique Z. (France)
Posté le 15 Décembre 2004 11:15:34 à 11h15
Chère Anne, Tu ne changes pas. Je prends un réel plaisir à lire tes antirides qui sont toujours encourageantes pour ma foi. Tu as mis au service de Dieu ton humour, ton à-propos, ton talent littéraire indéniable. Je souris, je réfléchis et même parfois je pleure en te lisant mais comme ça fait du bien ! Que le Seigneur te bénisse ainsi que tes enfants et ton époux.