Attention aux signes d'épuisement : ils font beaucoup de dégâts!
Par 
Les vérités bibliques, et non nos émotions, doivent être notre guide !
Les émotions existent, elles sont utiles et nous enrichissent mais elles ne sont pas toujours de bons guides.
Dans le texte biblique de 1 Rois 19.1-3, il est surprenant de découvrir qu'Elie a eu peur de Jézabel ! Ce prophète si courageux qui a su faire face avec succès aux 450 prophètes de Baal et aux 400 prophètes d'Achéra a eu une peur bleue face à Jézabel. Il a fui pour sauver sa vie en abandonnant son serviteur.
Comment en est-il arrivé là ? L'épuisement émotionnel nous aide à comprendre cet incident.
Souvent les chrétiens dépensent plus d'énergie en aidant les autres qu'ils n'en reçoivent en prenant un temps à part pour se ressourcer eux-mêmes. En conséquence, ils laissent leurs émotions, leurs peurs, leur colère, leur déception les diriger.
Attention : ces émotions peuvent être très destructrices vis-à-vis des autres et de nous-mêmes !
Sans nous rendre compte de notre besoin de nous ressourcer, nous perdons la notion de ce qui est essentiel. Tout prend des proportions démesurées et nous perdons les pédales. Nos réactions ont des conséquences négatives sur nous-mêmes et sur ceux qui nous entourent.
Considérons les circonstances qui ont amené Elie dans cet état d'épuisement :
- Il a prédit une famine au roi Achab
- Il a été nourri de manière surnaturelle de la part d'une femme et des oiseaux.
- Il a annoncé la fin de la famine.
- Il a lancé un défi aux 450 prophètes de Baal.
- Il a mobilisé les gens à éliminer les idoles.
- Il a prié pour que la pluie vienne sur Juda.
- Il a couru plus vite que l'orage et que les chariots d'Achab.
- Devant la confrontation avec Jézabel, il craque et abandonne son serviteur.
Tous ces événements ont créé toutes sortes d'émotions contribuant à son épuisement. Nous les femmes, nous ne nous rendons pas compte que l'accumulation de nos activités peut nous conduire aussi au surmenage.
Observons les conséquences de l'épuisement d'Élie :
- L'isolement : il s'éloigne de ses amis.
- La paranoïa : il se sent complètement seul en servant Dieu ; il s'imagine que tout le monde veut le tuer.
- Il a faim et s'endort d'épuisement.
- Il se cache dans une grotte.
- Il s'apitoie sur lui-même ; il se plaint de ne pas recevoir de récompense.
- Il déprime et réclame la mort.
- Le complexe du sauveur : il pense être le seul à avoir tenu le coup comme prophète de Dieu.
- Il se sent vide et n'entend plus de parole rafraîchissante de la part du Seigneur !
Seigneur, garde-nous de cette folie de négliger notre vie émotionnelle, physique et spirituelle. Toi, tu as fait la volonté de ton Père en prenant le temps de t'arrêter régulièrement auprès de lui. Seigneur, je veux suivre ton exemple et me ressourcer auprès de toi.
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Vos commentaires (34)
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Patience05 (Côte d'Ivoire) Posté le 17 Mars 2010 18:00:38 à 18h00
comme on le dit chez nous "le fer a beau être dur, il fini par se rouiller" on s'investit pour les autres, on puise au fond de soi même toutes les dernières ressources qui restent, on cherche à satisfaire tout le monde la famille, au boulot, l'oeuvre de Dieu et à force de nous voir s'occuper des autres on oublie souvent qu'on est fait dans la même pâte, le corps ne répond plus les pensées s'emmèle mais avoir l'honneteté de reconnaître que 'Moi aussi je suis fatiguée..." c'est pas facile. que le seigneur m'aide à entrer dans son repos, à avoir droit au repos et aux plaisirs sans culpabiliser. merci pour cette reflexion qui nous ramène aux pieds du maître.
Posté le 6 Janvier 2010 10:57:28 à 10h57
bien le bonjour patricia et merci pour ce message de sagesse ,là vraiment je ne peus dire que Dieu ne répond pas aux questions posées sans pour autant le faire en publique ,oui Dieu répond vraiment a ce qu on lui demande c est bien aux séquence pres; sauf 2 ou 3 mais sinon hiritation et désagrément envers mes freres et soeurs a qui j en demande bien et sincerement pardon, pour toutes les blessures que g pus causer par mon hiritation incomprise de moi meme jusqu a aujourd hui,cette fatigue est surnoise et on ne la vois pas arrivée ,mais par la grace de notre Sagesse le St esprit qui nous fait nous éloigner, en nous faisait faire un acte de concience ,avant trop de dégat, et puis, nous dirige vers les messages adéquats pour nous affranchir ,il est merveilleux de voir et de se rendre compte comment Dieu nous apporte son aide ,tellement Il nous aime,,merci mon Dieu de ton si grnd Amour et de la façon dont tu prend soin de chacun de nous ,merci patricia de ta si grande écoute de notre Pere tout puissant soie Bénie abondement puisse -tu tjr nous enseigner la parole divine et bienfaisante de notre seigneur jesus ,amen
Posté le 18 Décembre 2009 05:13:37 à 05h13
Dieu soit louer
Je remercie beaucoup Dieu de voir cette page ça m'aide beaucoup c'est pas trop tard car ça arrive au beau moment
Oui il faut distingues notre émotion et la volonté de notre Père
Le plan de notre Père celeste c'est toujour merveilleuses
Posté le 14 Juillet 2009 14:03:40 à 14h03
jai passer ma vie a essayer de controler moi-meme mes emotions, jai empirer mon cas avec des panick attaques, jai decider de me laisser guider vers toi moi Dieu et te laisser controler mes emotions ainsi que ma vie! merci.
Posté le 8 Juillet 2009 12:27:37 à 12h27
oui garde nous Seigneur de notre émotion. Oui ta parole est la verité qui nous guide et nous fortifie.
Posté le 7 Juillet 2009 19:45:12 à 19h45
Merci Seigneur pour cette parole, qui mine de rien est notre quotidien.
Posté le 29 Juin 2009 17:02:11 à 17h02
oui! seigneur, aide moi à toujour parler de toi, de ta toute puissance et non à me rabattre sur mes émotions et à m'affirmer comme les autres.Dieu est tout pour nous, alors nous ne devons pas avoir peur ni nous inquièté quoi qu'il advienne. merci pour ce message. Que Dieu vous benisse.
Posté le 29 Juin 2009 12:41:03 à 12h41
Merci pour le conseil qui est vraiement utile pour les femmes qui sont plus fragiles du côté émotionnel.
Que Dieu vous bénisse!
Posté le 29 Juin 2009 04:47:53 à 04h47
mercie pour votre conseil que le tout puissant vous bénisse d'avantage et qu'il déverse sur votre vie une plus bénédiction
Posté le 28 Juin 2009 06:14:29 à 06h14
Merci pour ce message...qui arrive...au bon moment!
Posté le 27 Juin 2009 22:15:27 à 22h15
je suis en surmenage en ce moment et je ne savais pas du tout comment m'en sortir, au travail les gens se plaisent à nous enfoncer de plus belle quand ils nous voient épuisés car ils ont là une chance inestimable de nous faire tomber soit par jalousie soit par bétise alors MERCI pous ce message, il me remet en selle et je le dois pour mes enfants qui comptent sur moi. AMEN
Posté le 26 Juin 2009 23:19:53 à 23h19
AMEN.Bien souvent ,telle est ma priére,suivant quelles sont fatigantes certaines circonstances,Alléluia,nous ne sommes pas seuls.Il y a la Bible ,sa lecture,nos fréres et soeurs qui nous soutiennent par leurs priéres et la joie de la présence du Saint -Esprit dans ma vie d'enfant de Dieu.
Posté le 26 Juin 2009 16:20:56 à 16h20
Amen ma soeur et merci pour cette exhortation,que le Seigneur nous montre quand se resourcer,le matin pour c'est un bon temps pour être avec le Seigneur.Soit béni en Jésus,amen.
Posté le 26 Juin 2009 16:01:32 à 16h01
Merci a vous Patricia pour ce texte..
C,est tellement vraie que nous ne sommes pas a l,abri de toute nos émotions et bien souvent quand nous sommes épuiser on ce pose la question, comment c,a ? O Seigneur donne moi la sagesse de prendre le temps de me ressourcer auprès de toi accorde moi le discernement quand je dois me retirer sans m,écarter du besoin des autres mais d'agir dans une juste mesure
Que ton saint nom soit glorifie en toute circonstance. amen
Posté le 26 Juin 2009 15:58:20 à 15h58
Amen! Merci Seigneur de faire de nous des hommes et des femmes equilibrés.
Posté le 26 Juin 2009 15:07:28 à 15h07
Quand est-il quand c'est nous qui subissont les émotions des autres qui sont très fatigués et qui réagissent mal ? Comment nous chrétiens devons-nous réagir façe à une colère, une violence verbale ? SEigneur aide moi à faire façe !"Préserves aussi ton serviteur des orgueilleux; qu'ils ne dominent point sur moi ! Alors je serai intègre, innocent de grands péchés." psaumes19/14
Posté le 26 Juin 2009 13:52:54 à 13h52
shalomm,
merci pour ette interpelation! rarement les activités en groupe nous ressourcent,sauf les retraites spirituelles et les jeûnes; pourtant,nous ne devrions pas aussi ne pas les faire; alors,il les concilier comme le Seigneur Jésus le faisait: se retirait souvent pour la prière,et,exerçait en enseignant,guérissant...puisse t-il nous aider!
Posté le 26 Juin 2009 13:29:43 à 13h29
Ce passage de 1rois19:1-3 m'a toujours interloqué.Est à dire que JEZABEL pesait plus que 950 prohètes de baals(tous des hommes)?Que non.Merci pour cette méditation.
Posté le 26 Juin 2009 13:15:14 à 13h15
Amen!!!!!!!!j'ai besoin de toi Seigneur, de me ressourcer et recevoir ce conseil en cette instant pas ce texte me donne de reconsidérer ma vie émotionnelle,spirituelle et physique,je te rend grâce Eternel et choisis de m'arrêter régulièrement pour me ressourcer dans ta présence. Je veux suivre ton exemple Jesus. que Dieu te bénisse ma soeur.
shalom
Posté le 26 Juin 2009 13:01:08 à 13h01
Merci de cette encouragement, les circonstances dans la vie nous amènes bien souvent dans la détresse. Mais en se confiant au Seigneur ça aide, mais que dites quand une personne qui est rendue comme (Il se sent vide et n'entend plus de parole rafraîchissante de la part du Seigneur ) quoi faire pour l'aider? Il me semble que tout ce que je fait sert à rien.
Posté le 26 Juin 2009 12:55:43 à 12h55
Père de gloire merci de me ressourcer en tout temps au Nom de Jésus. Amen Soyez bénis
Posté le 26 Juin 2009 11:54:32 à 11h54
Merci pour cet enseignement!
Tendre Père, tu es la source qui me ressource.Je vex sans cesse renouveller mes forces physique, emotionnelle, morale, etc auprès de toi.Tu es celui qui me donne du repos.
"Venez à moi vous qui êtes fatigués et chargés et je vous donnerez du repos."Matth11:28 amen!
Posté le 26 Juin 2009 11:50:13 à 11h50
Amen, nous avons besoin de nous resourcer auprès du Père, nous avons besoin qu'Il nous renouvellement quotidiennement... Ce n'est que de cette manière que nous pourrons être efficacement en bénédiction pour les autres et que resterons agréable à notre Dieu.
Merci.
Posté le 26 Juin 2009 11:37:00 à 11h37
Amen Amen!!! Merciii beaucoup ma soeur pour cet enseignement... Be Blessed in the precious name of Jesus!!! Amen!!
Posté le 26 Juin 2009 11:31:54 à 11h31
Merci pour ce message ma soeur.Au travers vous, le Seigneur me réitère le fait que je dois me reposer, prendre du temps pour Lui et pour moi afin de ne pas être surmenée comme je le suis. Ce qui de toute évidence, est préjudiciable pour mes proches et moi même.
QDVB ma soeur.
Posté le 26 Juin 2009 10:22:35 à 10h22
Amen!!!!!!!!!!!! Si j'avais réçu ce conseil plus tôt je ne me serai pas retrouver dans une certaine situation dans mon assemblée locale. Comme le dit un adage populaire mieux vaut tard que jamais et tant qu'on sert notre Papa d'Amour, des situations d'épuisement se présenteront toujours et je dit Amen Seigneur parceque je suis mieux préparée désormais. Seigneur aide moi à suivre l'exemple de ton fils bien aimé, mon sauveur Jésus Christ, que je prenne le temps de m'arreter régulièrement auprès de toi pour me ressourcer.
Posté le 26 Juin 2009 09:58:26 à 09h58
Merci c'est magique je me retrouve dans ce message srtout les conséquences de l'épuisement d'Elie, face à certaines difficultés je me laisse guider par mes émotions et ce n'est pas normal, et je fais comme lui je prends la fuite, je prends cette prière pour moi et que le Seigneur m'aide.
Posté le 26 Juin 2009 09:26:38 à 09h26
Merci pour cet enseignement, que Diu te bénisse ma soeur.
Posté le 26 Juin 2009 09:17:29 à 09h17
La paix soit avec vous.
C'est vrai que le flot d'activités que j'ai ne m'aide pas beaucoup. Je suis souvent fatiguée. Mais depuis quelques temps, j'essaie de rester en la présence du Seigneur au moins 2 fois par mois, une matinée. C'est vraiment revigorant et je vous le conseille aussi chèr(e)s frères et soeurs. Je ne compte pas bien entendu les moments de prière avec les autres et à l'église.
Puisse Le Seigneur nous aider dans ce cheminement.
Posté le 26 Juin 2009 09:02:10 à 09h02
En effet, le surmenage sans ressourcement épuise notre être. Notre vie a besoin d'être équilibrée. Souvent, lorsqu'on a une nature a donner beaucoup, c'est bien, à condition de faire la volonté de Dieu et non la nôtre. Si l'on s'épuise, c'est que nous sommes dans "notre" volonté. Il faut en prendre conscience, et redresser la barre en prenant le temps de communiquer avec Dieu par le ressourcement. C'est indispensable.
Posté le 26 Juin 2009 08:33:19 à 08h33
MERCI ... très bonne leçon QDVB - shalom !
Posté le 26 Juin 2009 07:18:54 à 07h18
Oui Seigneur, j'ai besoin de toi, de ton aide, et ton soutient
Posté le 2 Juillet 2009 12:24:56 à 12h24
Je béni le Seigneur pour cette parole, les femmes sont confrontées à plusieurs émotions; le foyer, les enfants, le mari, l'eglise et j'en passe , nous avons besoin de prendre du temps pour nous arrêter et nous ressourser auprès du seigneur, merci pour cet encouragement
